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Imagínate despertar por la mañana lleno de energía y vitalidad pero también tranquilo y relajado, preparado para enfrentar Tu Día. Parece increíble no? pero todos podemos llegar a tener salud en abundancia, un vibrante bienestar y una profunda sintonía con nuestro cuerpo.

Entonces, porqué muchos de nosotros nos sentimos tan mal? buena parte de este malestar se debe a la toxicidad. Por donde miremos nos invaden las toxinas: en el aire que respiramos, en los alimentos que comemos, en el agua que bebemos, en el estrés que vivimos. Cada vez se presentan más casos de alergias, en su mayoría debido a los crecientes niveles de contaminación de nuestro entorno, por las sustancias químicas presentes en nuestras casas y por los aditivos presentes en casi todos los alimentos.

En este panorama, no solo nuestro cuerpo se puede enfermar. También nuestra mente está cada vez más sobrecargada por el exceso de trabajo y por las tensiones y situaciones de estrés que implica hacer frente a este mundo tan complejo. Cuando mente y cuerpo se ven agredidos a la vez, nos sentimos mal, agotados física, emocional y psicológicamente.

A estas alturas muchos dejan de luchar porque piensan que es imposible combatir las toxinas. Otros se niegan a aceptarlo y llevan una vida angustiada siempre haciendo dietas de ayuno, saunas u otros tratamientos, sin llegar a solucionar el problema.

La buena noticia es que hay un punto medio, la dieta Detox, que nos permite reducir la sobrecarga tóxica y recuperar el equilibrio que necesitamos y anhelamos.

Este Blog tiene la finalidad de servir como una guía sencilla, directa y agradable para enfrentar a un mundo lleno de toxinas. Esperamos ayudarte en el proceso de re-equilibrar tu vida.

El Equipo de Nutritherapy Solutions